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Una buena ducha fría

¿Sabías qué una ducha fría es buena para el organismo?

Pues sí, nada mejor y más sencillo que una ducha fría para que se conserven y tonifiquen los tejidos del organismo! Es un método barato y que todo el mundo tiene en casa, aunque eso sí, cuesta mucho darse una ducha fría en pleno invierno, verdad?

Por eso son muchas las personas que prefieren una “ducha escocesa” que se trata simplemente de acabar la ducha normal (con agua templada o caliente) con agua fría, de esta manera además se mejora la circulación sanguínea.

El agua fría también otorga a la piel un toque suave y luminoso, pues la sangre re-activada en su circulación llegará con más oxígeno a cada uno de los poros de nuestra piel.

Son remedios sencillos para tener un mejor aspecto y cuidarnos cada día.ducha-fria